Taller Vida plena

Importancia de los Diarios de Vida  Escribir en un diario es todo un clásico que ha inspirado, incluso, algunas películas de cine.  La costumbre de escribir en un diario muestra el deseo concreto de contar algo.  Las personas necesitamos comunicarnos y expresar. Un diario es un espacio de libertad de quien siente frente al folio en blanco delante de él.  Un folio que se va llenando de vida gracias a la actitud de quien se convierte en escritor en su tiempo  de ocio.  Existen diez motivos muy saludables para escribir un diario. En primer lugar, en medio de la prisa de la vida moderna es muy importante que encuentres hueco en tu agenda para ti y para estar a solas contigo mismo como si tuvieras una cita con tu conciencia. Es muy sano escribir porque activa la mente. Todo aquello que se pone por escrito se recuerda de una forma más sencilla, por tanto, escribir un diario con todas tus vivencias positivas es una co...

Uno de los objetivos es conseguir que las personas en especial niños y tercera edad tengan un espacio en donde se puedan expresar como el ejemplo de la niña del vídeo que presento a continuación. HackSchooling me hace feliz el único requisito para cancelar cualquier terapia. La propuesta puede estar sujeta a modificaciones o a sugerencias realizadas por las personas más cercanas a los usuarios. El teatro terapéutico tiene como herramientas todas las de un taller de teatro aunque se crea un espacio libre para desarrollar nuestra propia creatividad sin competencias juicios ni valores. incorporando apoyo audiovisual y un espacio en Programa radio on line Objetivos:   ·         Aprender a conocernos y trabajar nuestros bloqueos, miedos, vergüenzas y todo lo que nos impide relacionarnos en mejor estado con nuestros pares (Sociabilización) ·         Potenciar el estado emocional y salud física...

Ahora Programa en directo en Radio Hermosas Poesías y Poemas de Amor. Lunes Miércoles Viernes a partir de las 12 pm horario Chile http://radiomusicpoems.listen2myradio.com/  Buscanos en Facebook en Amigos de la Radio   SI ESTAS VIENDO ESTE SITIO ES PORQUE ERES PARTE IMPORTANTE DE ESTE PROYECTO EN LINEA DE AUTOAYUDA Y SUPERACIÓN PERSONAL ESTAREMOS EN CONTACTO E IREMOS INSERTANDO ESPACIOS INTERESANTES PARA TODOS si deseas colaborar en algún tema y/o artículo semanal ESCRIBE A: tallervidaplena@live.cl "Somos como somos ni mejores ni peores solo distintos y para los ojos de Dios todos iguales" Un hombre muy sabio decía: la gran línea divisoria entre el éxito y el fracaso se encierra en tres palabras: No tuve tiempo. En medio del frenético ritmo de la vida moderna nos parece con frecuencia, que los días no tuvieran horas suficientes para realizar nuestras aspiraciones y entonces renunciamos a ellas. El mundo sin embargo, está lleno de per...

LAS MANOS Mahatma Gandhi nos hace un llamado resplandeciente a redescubrir el tesoro de nuestras manos: “Aspiro a que en los niños se desarrollen las manos, el cerebro y el alma. Las manos casi han quedado atrofiadas, y también el alma ha quedado muchas veces en algún rincón”. “Es una tragedia de primera magnitud que millones de seres hayan cesado de utilizar sus manos como manos. La naturaleza se está vengando con efectos terribles por este desperdicio criminal del don que nos fue concedido como seres humanos”. También te comparto mi escrito vivencial de nuestras manos. Nuestra  civilización cada vez más digitalizada, se afana en hacernos la vida más confortable. Pero, está eclipsando el  protagonismo de nuestras manos para nuestra formación humana integral. A quienes ven sus manos con gratitud… NUESTRAS MANOS Pedro Aranda Astudillo NUESTRAS SIMPLES MANOS: Son el corazón de la inteligencia. Huellas de la vida y de la concienc...

IMPORTANCIA DEL TEATROTERAPIA TEATROTEPAPIA Y RISATERAPIA PARA LA EDAD DE ORO DE USTED DEPENDE NO DEPENDER DE LOS DEMÁS MANTENGASE ACTIVO ¿Por qué? Si hace más actividad física: Se sentirá más relajado, tendrá más energía Estará menos expuesto a accidentes Se verá mejor y le será más fácil mantener un peso adecuado podrá prevenir o controlar mejor las enfermedades al corazón, obesidad, presión alta y diabetes. Gastará menos en salud Podrá mejorar su memoria y concentración ¿Qué hacer? Trasládese caminando para ir a la compra o a visitar a familiares o amigos Salga a pasear caminando con sus seres queridos Escoja el ejercicio que más le guste y practicarlo 3 veces a la semana IMPORTANTE: Haga actividad física, pero no se sobreexija Aumente la frecuencia, duración e intensidad de sus ejercicios en forma progresiva Si siente algún malestar, detenga la actividad y consulte a su médico. También se puede hacer ejercicios sentado CONSEJO S...

Inicio este año con entusiasmo y alegría, manteniendo la fe y esperanza en un mundo mejor para todos, deseo  paren los sufrimientos y que aprendamos unos de otros. Somos como somos ni mejores ni peores Solo distintos y para los ojos de Dios Todos iguales