Ir al contenido principal


Existen herramientas utilizadas en psicología que ayudan a reprogramar nuestra mente, los mandalas ayudan a activar la creatividad que tenemos dentro, mediante diversas técnicas que nos permiten trabajar nuestra interioridad de modo entretenido, artístico y como meditación activa. Son diseños cuyo concepto proviene de India, los cuales se utilizan para trabajarlos desde nuestra propia experiencia de vida, mediante el tejido consciente, realizando libres creaciones personalizadas.







El arte es y debe ser una herramienta para la salud física y mental y es por esto que creemos que a través de ella podemos construir un mundo mejor, con más solidaridad y amor.







           


Comentarios

Entradas populares de este blog

Controlar los sentimientos

ES CONVENIENTE CONTROLAR LOS SENTIMIENTOS La recomendación –casi obligación- de conocer las propias emociones  y controlar los sentimientos es evitar que nos controlen a nosotros. Para que sea más fácil entendernos –ya que hay discrepancias en las definiciones-, llamaremos sentimientos a una forma de expresión de las emociones. Partimos de la base de que las emociones son reacciones afectivas puras, naturales, pero, en cambio, los sentimientos son manifestaciones que están condicionadas y personalizadas por cada uno y sus circunstancias. Tenemos seis emociones básicas: asco, alegría, ira, miedo, sorpresa y tristeza. Hay quien las encasilla como buenas y malas, y sugieren fomentar las buenas y desusar las malas. Tal vez esta sugerencia no sea acertada, y lo correcto sea utilizar cada una de ellas en el momento y modo adecuado. Por ejemplo la alegría, que estaría catalogada como buena, al manifestar alegría en un entierro puede no quedar bien. Mostrar tristeza en el momento qu...

saludo tu dignidad nuestra dignidad, de Pedro Aranda Astudillo